Craniosacraal therapie

Wat is craniosacraaltherapie ? Craniosacraal betekent dat de schedel en het heiligbeen samen een eenheid vormen met de hersen- en ruggenmergvliezen (bindweefsel). Hierbinnen bevindt zich hersen- en ruggenmergvloeistof.  Ook in de rest van ons lichaam zit overal bindweefsel, dat als een elastisch web alles met elkaar verbindt. Elke zenuw, elk orgaan, elk bloedvat is bekleed met bindweefsel dat daarmee een bindende factor is in ons lichaam. Het beschermt, geeft steun en houdt alle onderdelen bij elkaar en van elkaar gescheiden.

Essentieel is dat het bindweefsel kan meebewegen tijdens onze bewegingen, zoals lopen, zitten en sporten, werken en zelfs ademen. Daar waar het bindweefsel niet meer voldoende kan meebewegen, ontstaan vroeg of laat problemen.

Allerlei gezondheidsklachten kunnen verstoringen in de beweeglijkheid van het bindweefsel veroorzaken en andersom. Het kan om concrete klachten gaan, maar vaak zijn ze onduidelijk en zit je gewoon niet lekker in je vel. Of je energie sijpelt langzaam maar zeker uit je lijf.

Het uitgangspunt van de craniosacraaltherapie is dat het lichaam het vermogen heeft om zichzelf te herstellen. Net zoals u dat bijvoorbeeld kunt ervaren wanneer u zich heeft gesneden in uw vinger en uw huid zich herstelt.

Dit natuurlijke proces van zelfgenezend vermogen kan verstoord zijn door een ongeluk of operatie, bij ziekte, stress en emotionele gebeurtenissen van bijvoorbeeld verlies, verdriet, angst en boosheid. Of mogelijk door langdurig gebruik van voeding die minder goed te verteren is door het lichaam.

In deze situatie kan craniosacraal therapie bevorderend werken voor het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

De craniosacraal therapeut ziet het lichaam, ziel en geest als een geheel met het bindweefsel als verbindend element. Door dit weefsel van de voeten naar de schedel te volgen, voelt de therapeut waar de verstoringen zitten. Met zachte aanrakingen en subtiele bewegingen bevordert de therapeut het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Dit gaat soms gepaard met een fysieke of emotionele ontlading wat daarna ontspanning als resultaat heeft. Het bindweefsel krijgt weer zijn ruimte en beweeglijkheid waardoor het lichaam de mogelijkheid krijgt weer te gaan herstellen.

• Acute/chronische spierklachten of gewrichtsklachten
• ADHD
• Ademhalingsklachten
• Afwezig zijn
• Artrose
• Angststoornissen
• Autisme
• Bekkeninstabiliteit
• Bindingsangst
• Buikklachten
• Concentratiestoornissen
• Dwanghandelingen
• Duizeligheid
• Emotionele klachten
• Gewrichtsontsteking (arthritis)
• Hoofdpijn
• Hoofdtrauma
• Hoogsensitiviteit
• Hypermobiliteit
• Hypermobiliteit
• Ischias
• Kaakklachten
• Keelklachten
• Langdurige emoties: verdriet,angst,boosheid
• Littekenklachten
• Luxatie
• Maagklachten
• Maagzuur
• Menstruatiestoornissen
• Migraine
• Moeite contact te maken met eigen lichaam
• Moeite hebben in het contact maken naar anderen
• Multiple Sclerose
• Obstipatie (moeizame, of juist te dunne ontlasting
• Onrust
• Opgeblazen gevoel, in de buik
• Peesontsteking
• Pijnklachten
• Pijn in de nek of rug
• Piekeren
• Prikkelbaar
• Problemen in relationele sfeer
• Psycho-emotionele klachten
• Restless legs
• Rouwondersteuning
• RSI, muisarm
• Snel emotioneel
• Spierontsteking
• Slaapstoornissen (inslapen of doorslapen)
• Slijmbeursontsteking
• Slikproblemen
• Spanning
• Spastische darm, prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
• Spit
• Stijfheid
• Stress
• Tintelingen
• Trauma
• Uitstralende pijn
• Verlatingsangst
• Verlies van dierbare
• Vermoeidheid
• Verstoring van verbinding met jezelf of met de ander
• Vervreemd voelen van eigen lijf
• Vruchtbaarheidsstoornissen
• Whiplash
• Zwangerschapsklachten (voor-, tijdens-, na de zwangerschap)

Na het vraaggesprek volgt het lichamelijk onderzoek craniosacraal therapie. Het doel van het onderzoek is de oorzaak van uw klachten op te sporen. De craniosacraal therapeut onderzoekt onder andere de beweeglijkheid van spieren en gewrichten. Verder wordt de beweeglijkheid van de schedelbotten bepaald en de mate van spanning in het craniosacraal systeem en de spanning in het bindweefsel van de rest van het lichaam. De craniosacraal therapeut is gespecialiseerd in het bepalen van de beweeglijkheid van de schedelbotten en de mate van spanning in het craniosacraal systeem en de in de rest van het lichaam. Hierbij maakt hij gebruik van het craniosacraal ritme (CSR) en precieze onderzoekstechnieken van het craniosacraal systeem.
Omdat stress en spanning ook van invloed kunnen zijn op uw klacht, zal dit, indien nodig, ook nagevraagd worden.
Komt u met psycho-emotionele klachten, dan zal hier tijdens het vraaggesprek desgewenst uitvoeriger op in worden gegaan.

De behandeling craniosacraal therapie heeft als doel meer ontspanning te verkrijgen in het bindweefsel van het lichaam, juist daar waar te veel spanning aanwezig is.
Tijdens de behandeling craniosacraal therapie richt de craniosacraal therapeut zich niet alleen op het craniosacraal systeem, maar ook op alle andere structuren in het lichaam, die via het bindweefsel met elkaar verbonden zijn, zoals: botten, spieren, gewrichten en organen.
Tijdens de behandeling maakt de therapeut onder andere gebruik van het craniosacraal ritme (CSR). Middels zachte, gerichte handgrepen wordt contact gemaakt met delen van het craniosacraal systeem (hoofd, rug of heiligbeen) of op andere plaatsen op het lijf (buik, armen of benen). Door de behandeling zal er een ontspanning van deze weefsels optreden zodat er meer ruimte in het lijf kan ontstaan. Zo zal de functie van de structuren kunnen verbeteren en kunnen pijnklachten verminderen of verdwijnen. Ook wordt het ‘zelfherstellend vermogen’ van het lichaam op deze manier de kans gegeven zijn werk te doen. Ook kan de behandeling een positief effect hebben op emotioneel gebied. Er wordt nauwlettend rekening gehouden met de natuurlijke manier van bewegen.

Tijdens de behandeling craniosacraal therapie kan er ook gebruik worden gemaakt van coachingstechnieken die u helpen met het creëren van meer duidelijkheid en structuur in uw leven op de momenten dat dit zelf even niet meer lukt. Middels praktische handvaten krijgt u weer meer zeggenschap over hetgeen er gebeurt. Ook kan er door middel van gesprekken meer duidelijkheid gecreëerd worden over de onderliggende oorzaken van uw klacht.

Doordat er tijdens een SER (Somato Emotional Release) veel ‘los’ kan komen wat al maanden of jaren ‘vast’ heeft gezeten, kunnen er duidelijke reacties van het lichaam volgen. Dit kunnen pijnklachten zijn, maar ook misselijkheid, vermoeidheid, stijfheid of emotionele veranderingen. Hier hoeft u niet van te schrikken. Dit zijn normale reacties; het lichaam is zich aan het aanpassen aan de veranderde bewegingsmogelijkheden en daarmee de ‘nieuwe manier’ van bewegen. Vaak houden de klachten 1 of enkele dagen aan, waarna het weer wat rustiger wordt. Mocht u zich toch zorgen maken over bepaalde reacties, dan kunt u altijd uw craniosacraal therapeut om advies vragen.
Ook kan het zo zijn dat u helemaal geen ‘vervelend voelende reacties’ ervaart en dat u alleen een duidelijke verbetering ervaart na de behandeling of SER.