Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie gericht op sportblessures, actief herstel en een veilige terugkeer naar sport. De behandeling sluit aan bij de bewegingen, belasting en doelen die voor jouw sport belangrijk zijn.

Een sportfysiotherapeut is een fysiotherapeut die na zijn opleiding fysiotherapie een opleiding sportfysiotherapie heeft gevolgd. Tijdens de opleiding staat de actieve revalidatie op de voorgrond.

Na het onderzoek stelt de sportfysiotherapeut samen met jou een behandelplan en revalidatieschema op.

Binnen sportfysiotherapie speelt oefentherapie een belangrijke rol. Met gerichte oefeningen en training werk je aan herstel, belastbaarheid en een veilige terugkeer naar jouw sportniveau.

De sportfysiotherapeut begeleidt je bij het aanpakken van factoren die mogelijk bijdragen aan je blessure en helpt je stap voor stap richting je doelen. Je krijgt ook oefeningen die je zelfstandig thuis kunt uitvoeren.

Een persoonlijk revalidatieschema helpt je om je belasting verantwoord op te bouwen. Daarbij wordt gekeken naar onder andere tempo, aantal herhalingen, series en rustmomenten.

Heb je een chronische aandoening? Dan kan gerichte training helpen om zo actief mogelijk te blijven en je dagelijks functioneren te ondersteunen.

Sportfysiotherapie is geschikt voor verschillende niveaus, van beginnende en recreatieve sporters tot mensen die intensief trainen. Ook als je na een periode van klachten weer wilt beginnen met sporten, kun je begeleiding krijgen.

Een sportfysiotherapeut kan om verschillende redenen ingeschakeld worden. De meest voorkomende reden is een blessure die een sporter, recreatief of professioneel, heeft opgelopen. De sportfysiotherapeut kan in samenwerking met u een behandelplan en revalidatieschema opstellen om te herstellen van de blessure. Een andere reden voor het inschakelen van een sportfysiotherapeut is het krijgen van advies vaak over het uitoefenen van sport.

Naast sporters kan de sportfysiotherapeut ook mensen met een chronische aandoening begeleiden. Samen stel je een passend trainingsprogramma op, afgestemd op jouw aandoening, belastbaarheid en doelen. Je krijgt advies over welke vorm van bewegen of sport bij je past en hoe vaak en intensief je kunt trainen.

Ook als je langere tijd weinig hebt bewogen, kan de sportfysiotherapeut je helpen om stap voor stap weer actief te worden.

Er zijn veel verschillende klachten waarbij sportfysiotherapie kan helpen. Dat zijn niet alleen sportgerelateerde klachten, maar ook klachten die ontstaan tijdens werk of andere dagelijkse activiteiten.

Voorbeelden:

– Revalidatie na een orthopedische ingreep:
– Voorste kruisbandreconstructie
– Meniscusoperatie
– Knie-, heup- of schouderprothese
– Spier- of peesoperatie
– Gewrichtsoperatie
– Hernia- of wervelkolomoperatie
– Overbelastingsklachten van spieren of gewrichten, zoals hamstringklachten
– Acuut letsel, zoals een enkelverzwikking, verdraaiing van de knie of schouderluxatie
– Werkgerelateerde klachten
– Advies over het voorkomen van klachten tijdens sport of werk
– Revalidatie bij MS, COPD, reuma of andere chronische aandoeningen
– Training van stabiliteit en belastbaarheid van de wervelkolom

De behandeling richt zich niet alleen op herstel van het geblesseerde gewricht of de spier, maar ook op het behouden en verbeteren van wat je wél kunt belasten.

Bij kinderen wordt de revalidatie aangepast aan de leeftijd en mogelijkheden van het kind.

De sportfysiotherapeut kijkt niet alleen naar pijn, maar ook naar kracht, mobiliteit, controle, belastbaarheid en bewegingen die specifiek zijn voor jouw sport. Zo wordt bepaald wanneer je verantwoord een volgende stap kunt zetten.

Kinderen tot 18 jaar krijgen 18 behandelingen vanuit de basisverzekering vergoed en hebben geen eigen risico. Afhankelijk van de situatie en verzekering kan aanvullende vergoeding mogelijk zijn. Controleer altijd je polisvoorwaarden.

Dat kan onderdeel zijn van de begeleiding. Door te kijken naar belastbaarheid, techniek, kracht en trainingsopbouw kunnen factoren die mogelijk bijdragen aan terugkerende klachten worden aangepakt.

Sportfysiotherapie valt onder fysiotherapie. Heb je een aanvullende verzekering met voldoende dekking voor fysiotherapie, dan kan de behandeling daaruit worden vergoed. Behandelingen uit het aanvullende pakket vallen niet onder het eigen risico. Controleer altijd je eigen polisvoorwaarden.