Craniosacraaltherapie

Craniosacraaltherapie komt voort uit de osteopathie en is een zachte, lichaamsgerichte behandelvorm. De naam verwijst naar het gebied van de schedel (cranium) tot het heiligbeen (sacrum). De therapeut kijkt naar de beweeglijkheid en spanning in onder andere het bindweefsel en de structuren rondom schedel en wervelkolom.

Met subtiele aanrakingen en rustige bewegingen wordt gewerkt aan ontspanning en bewegingsvrijheid in het lichaam. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de plek van de klacht, maar naar de samenhang in het hele lichaam.

Craniosacraal verwijst naar de verbinding tussen je schedel en je heiligbeen via de hersen- en ruggenmergvliezen. In en rondom deze structuren bevindt zich bindweefsel. Dat bindweefsel zit overigens door je hele lichaam en vormt als het ware een elastisch netwerk rondom zenuwen, organen, bloedvaten en andere structuren.
Het is belangrijk dat dit bindweefsel goed kan meebewegen tijdens bijvoorbeeld lopen, zitten, sporten, werken en ademen. Wanneer die beweeglijkheid vermindert, kunnen klachten ontstaan.
Klachten kunnen invloed hebben op de beweeglijkheid van het bindweefsel, en andersom. Soms gaat het om duidelijke lichamelijke klachten, maar het kan ook zijn dat je je gespannen, vermoeid of gewoon niet fit voelt.
Craniosacraaltherapie gaat uit van het natuurlijke vermogen van je lichaam om te herstellen. Dat herstelproces kan bijvoorbeeld beïnvloed worden door een ongeluk, operatie, ziekte, stress of emotionele gebeurtenissen.
De craniosacraaltherapeut kijkt naar lichaam en geest als één geheel, met het bindweefsel als verbindend element. Met zachte aanrakingen en subtiele bewegingen wordt onderzocht waar spanning of beperkingen zitten. De behandeling is gericht op het creëren van meer ruimte en beweeglijkheid in het bindweefsel en het ondersteunen van ontspanning en herstel.
Soms kan tijdens of na de behandeling ook een lichamelijke of emotionele reactie ontstaan. Dat verschilt per persoon.

De behandeling kan worden ingezet bij onder andere hoofdpijn, kaakklachten, spier- en gewrichtsklachten, buikklachten, vermoeidheid en spanningsgerelateerde klachten. De therapeut beoordeelt altijd of craniosacraaltherapie past bij jouw situatie.

Volwassenen

• Acute of chronische spier- en gewrichtsklachten
• ADHD
• Ademhalingsklachten
• Afwezig zijn
• Artrose
• Angststoornissen
• Autisme
• Bekkeninstabiliteit
• Bindingsangst
• Buikklachten
• Concentratiestoornissen
• Dwanghandelingen
• Duizeligheid
• Emotionele klachten
• Gewrichtsontsteking (artritis)
• Hoofdpijn
• Hoofdtrauma
• Hoogsensitiviteit
• Hypermobiliteit
• Ischias
• Kaakklachten
• Keelklachten
• Langdurige emoties, zoals verdriet, angst en boosheid
• Littekenklachten
• Luxatie
• Maagklachten
• Maagzuur
• Menstruatiestoornissen
• Migraine
• Moeite om contact te maken met je eigen lichaam
• Moeite om contact te maken met anderen
• Multiple sclerose
• Obstipatie of juist dunne ontlasting
• Onrust
• Opgeblazen gevoel in de buik
• Peesontsteking
• Pijnklachten
• Pijn in nek of rug
• Piekeren
• Prikkelbaarheid
• Problemen in de relationele sfeer
• Psycho-emotionele klachten
• Restless legs
• Rouwondersteuning
• RSI of muisarm
• Snel emotioneel zijn
• Spierontsteking
• Slaapstoornissen, zoals moeite met inslapen of doorslapen
• Slijmbeursontsteking
• Slikproblemen
• Spanning
• Spastische darm of prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
• Spit
• Stijfheid
• Stress
• Tintelingen
• Trauma
• Uitstralende pijn
• Verlatingsangst
• Verlies van een dierbare
• Vermoeidheid
• Verstoring van de verbinding met jezelf of met anderen
• Vervreemd voelen van je eigen lichaam
• Vruchtbaarheidsstoornissen
• Whiplash
• Zwangerschapsklachten voor, tijdens of na de zwangerschap

Baby’s en kinderen

• ADHD
• Asymmetrisch hoofd
• Angsten
• Autisme
• Darmkrampen
• Driftbuien
• Eczeem
• Emotionele klachten
• Gebalde vuistjes
• Gestoorde motoriek
• Hele dikke of juist dunne ontlasting
• Hoogsensitiviteit
• KIDD-syndroom
• KISS-syndroom
• Licht slapen
• Moeite met inslapen of doorslapen
• Moeite met contact maken
• Onrustig zijn en moeilijk stil kunnen zitten
• Reflux
• Snel schrikken
• Spugen
• Overstrekken
• Vaak persen met een rood hoofd en/of gebalde vuistjes
• Veel hikken en boeren
• Verstoring van de verbinding tussen ouder en kind
• Voorkeurshouding
• Voorkeursstand van het hoofdje
• Weinig of niet kunnen poepen

Somato Emotional Release (SER) is een logisch onderdeel van de craniosacraal therapie. Door de zachte aanraking kan opgebouwde spanning in het bindweefsel reageren en zoekt het de vrijheid van bewegen op. Zo ontstaat een soort beweging van het weefsel die heel lokaal kan zijn, maar ook het hele lijf in beweging mee kan nemen. In deze beweging, ook wel ‘unwinding’ genoemd, ontstaat contact met het oorspronkelijke trauma. Doordat het lijf zich weer ‘herinnert’ hoe de gebeurtenis was, zoals bijvoorbeeld een val van een trap of een pijnlijke emotionele herinnering. Door in de unwinding begeleid te worden middels een dialoog kan er bewustwording in onszelf plaatsvinden. Daarmee leidt deze unwinding tot vrijheid in ons bindweefsel en daarmee in ons lichaam en dat maakt dat we lekker in ons lichaam kunnen voortbewegen.

Dat verschilt per persoon en per klacht. Na het onderzoek bespreekt de osteopaat wat in jouw situatie passend lijkt en hoe het vervolg eruit kan zien.

Nee. Alleen als stress of emotionele belasting relevant is voor je klachten en jij dit wilt bespreken. De behandeling kan zich ook volledig richten op lichamelijke klachten en spanning in het lichaam.

Bij een geregistreerde craniosacraaltherapeut wordt de behandeling door veel zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De vergoeding verschilt per polis, dus controleer altijd je eigen voorwaarden.